Как почистить нос: способы для детей и взрослых

Способы, как почистить нос, отличаются для детей и взрослых. Для новорожденных при ежедневной гигиене полости носа применяют ватные турунды, смоченные в физрастворе. Их осторожно вкручивающими движениями вводят в каждую ноздрю. Применять ватные палочки не рекомендуется, они могут ранить тонкую слизистую оболочку.

Когда нужна чистка носовых ходов?

Инфекционное поражение слизистой при насморке проходит определенные стадии:

1. В ответ на проникновение инфекции развивается отек, увеличивается проницаемость сосудов. Наблюдается заложенность носа и период жидких соплей.
2. Активируются защитные силы, начинается продукция слизи, содержащей активные компоненты.
3. Воспалительная реакция приводит к притоку лейкоцитов. Они поглощают вирусы и бактерии, но некоторые при этом гибнут сами. Если инфекция бактериального характера, то погибшие лейкоциты и продукты жизнедеятельности бактерий окрашивают сопли в желто-зеленый цвет. Отделяемое носа густое, часто засыхает с образованием корок. Подробнее про желтые сопли у детей →
4. Уменьшение воспалительной реакции и выздоровление сопровождается осветлением зеленых соплей.

Заложенность носа мешает нормально дышать, некоторые начинают это делать через рот. Особенно это характерно для детей. Слизь может вытекать самостоятельно или выходить при чихании и сморкании, но у маленьких детей не всегда получается чистка носа таким способом. Корки в носу также мешают. Они стягивают кожу, а их механическое отделение болезненно.

В таких ситуациях родители должны владеть знаниями, как чистить нос и у ребенка, и у себя.

Врачи подчеркивают важность правильной гигиены носа как для детей, так и для взрослых. Для малышей рекомендуется использовать специальные аспираторы, которые позволяют мягко удалить слизь, не травмируя нежные слизистые оболочки. Также можно применять физиологический раствор или солевые капли, которые увлажняют и помогают разжижать секрет. Взрослым же врачи советуют использовать спреи на основе морской воды, которые эффективно очищают носовые проходы и способствуют лучшему дыханию. При этом важно помнить, что чрезмерное использование ватных палочек может привести к повреждению слизистой. В целом, регулярная гигиена носа помогает предотвратить инфекции и улучшить общее состояние здоровья.

Правильная чистка носа 👃

Растворы для чистки

Перед тем как прочистить заложенный нос у ребенка или взрослого, нужно подготовить специальный раствор. Он представляет собой растворенную в воде соль. Его можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Но при самостоятельной подготовке есть риск неправильно подобрать концентрацию или использовать недостаточно очищенную воду. Поэтому лучше довериться фармацевтическим средствам.

Самое простое из них – раствор натрия хлорида 0,9%, физраствор. Он продается в ампулах, поэтому будет удобно для каждой чистки от соплей использовать новую, стерильную. Неудобство заключается в отсутствии специального приспособления для введения раствора в носовые ходы.

Промывать носовую полость удобно раствором Аквалор. Это атлантическая морская вода, которая выпускается в специальном флаконе. Для детей до 2 лет насадка для введения в нос снабжена ограничительным кольцом, которое не позволяет травмировать слизистую носика.

Флумарин состоит из чистой морской воды. Выпускается во флаконе с тонкой насадкой, удобной для очищения носа. Обладает противоотечным и смягчающим действием. Салин представляет собой 0,65% раствор натрия хлорида. Способен разжижить густую слизь и размягчать корки в носу, безопасен для детей и взрослых. Флакон при вертикальном использовании работает как спрей, при горизонтальном – как система для закапывания носа.

Аналогичный состав и механизм действия у препаратов Аквамарис, Маример, Физиомер, Мореназал. Отличаются они только производителем и ценой.

Некоторые врачи рекомендуют применять масляные растворы витаминов А, Е. Но в острую фазу воспаления при большом количестве слизи это не принесет пользы, а только ухудшит носовое дыхание.

Безопасные способы

Как очистить нос? При большом количестве слизи у ребенка, который не умеет сморкаться, прочищайте ходы с помощью резиновой груши или аспиратора:

1. Предварительно полость носа орошают с помощью промывающего раствора. Если там есть корки, то нужно немного подождать, чтобы они размягчились.
2. Голову ребенка фиксируют.
3. В одну ноздрю вставляют наконечник груши, из которой предварительно выжат воздух, или аспиратор. Вторую ноздрю при этом нужно прижать пальцем.
4. Разжимают грушу или медленно втягивают слизь аспиратором.

После использования все приспособления нужно промыть и обдать кипятком.

Если нос заложило у взрослого, то промывание можно выполнять без специальных приспособлений. Перед тем как прочистить нос, нужно пройти в ванную или подготовить полотенце, куда будет стекать жидкость. Удобно пользоваться аптечными препаратами, их флаконы снабжены насадками для промывания носа.

Голову склоняют набок. В верхнюю ноздрю вставляют кончик насадки и несколько секунд промывают носовую полость. Часть жидкости при этом свободно вытекает. Затем нужно высморкаться. Аналогично повторяют для второй ноздри. После процедуры наконечник вытирают насухо.

Если закладывает нос, промывание может оказаться эффективным способом раннего лечения или подготовкой для закапывания носа лекарственными препаратами. Но стоит помнить, что при отитах или неправильном выполнении процедуры инфекция может проникнуть глубже и привести к осложнениям.

Юлия Шевченко,

Чистка носа — важная процедура как для детей, так и для взрослых, особенно в сезон простуд и аллергий. Многие родители делятся своими методами, которые помогают облегчить дыхание малышей. Одним из популярных способов является использование солевых растворов, которые увлажняют слизистую и способствуют выведению слизи. Также часто рекомендуют специальные аспираторы для новорожденных, которые позволяют аккуратно удалить сопли, не причиняя дискомфорта. Взрослые же предпочитают более простые методы, такие как промывание носа с помощью шприца или спреев на основе морской воды. Важно помнить, что при использовании любых средств следует соблюдать осторожность и консультироваться с врачом, особенно если речь идет о детях. Правильная гигиена носа помогает предотвратить инфекции и улучшить общее самочувствие.

Сделайте ЭТО И Ваш Нос Задышит

Полезное видео о том, как чистить нос новорожденному

Уход за новорожденным. 3 СПОСОБА, как чистить носик новорожденному. ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Вопрос-ответ

Как прочистить забитый нос в домашних условиях?

Один из наиболее эффективных способов — промывание носа физиологическим раствором или солевыми растворами с концентрацией 0,9-2%. Процедура способствует механическому удалению слизи, аллергенов и патогенных микроорганизмов с поверхности слизистой оболочки, уменьшая воспаление и облегчая дыхание.

Что хорошо очищает нос?

Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор, поскольку его состав максимально близок к естественной слизи носовой полости. Физраствор доступен в любой аптеке в виде порошка, жидких средств и спреев. Также к нему можно добавить антисептические и бактерицидные препараты.

Как в домашних условиях сделать промывание носа?

На стакан теплой воды нужно половину или четверть чайной ложки соли. Также можете добавить щепотку соды. Тщательно перемешайте раствор, убедитесь, что все растворилось. После чего залейте его в заранее подготовленную емкость.

Чем можно очистить нос ребенку?

Для промывания носа взрослому и ребенку используются души, спреи и капли с разной концентрацией соли: гипотонические, изотонические и гипертонические с пометкой «Стронг» и «Форте». Капли «Аквамарис» предназначены для совсем маленьких, с рождения. А носовой душ «Аквамарис Беби» разрешен с трехмесячного возраста.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте физиологический раствор для промывания носа. Это безопасный и эффективный способ очистки носовых проходов как для детей, так и для взрослых. Физиологический раствор помогает увлажнить слизистую оболочку и облегчить выведение слизи.

СОВЕТ №2

Для детей младшего возраста используйте специальные аспираторы для носа. Они позволяют аккуратно и безболезненно удалить слизь из носа, что особенно важно при простудах и аллергиях. Выбирайте модели, которые легко чистятся и безопасны для использования.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильной технике сморкания. Обучите детей сморкаться по очереди в каждую ноздрю, чтобы избежать избыточного давления и повреждения слизистой. Взрослым также стоит помнить, что слишком сильное сморкание может привести к осложнениям.

СОВЕТ №4

При использовании капель или спреев от насморка следуйте инструкциям и не превышайте рекомендованную дозировку. Чрезмерное использование может привести к привыканию и ухудшению состояния. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом лечения.