Матка — мышечная структура, которая удерживается на положенном месте благодаря тазовым мышцам и связкам. И если данные мышцы или связки растягиваются или становятся слабыми, то возникает опущение или выпадение. В медицине этот диагноз носит название «утероцеле» или «пролапс матки».
У каждой женщины существует анатомические границы матки, которые при благоприятных условиях не нарушаются. В норме этот важный женский орган находится в области малого таза между толстой кишкой и мочевым пузырем. Опущение матки приводит к смещению «соседских» органов, что приводит к дополнительным проблемам.
Выпадение матки может наблюдаться у женщины любого возраста, но в большинстве случаев — у женщин в постменопаузе, у которых были вагинальные роды. Повреждение связок во время беременности и родов, гравитация, потеря естественного эстрогена — все это в совокупности ослабляет мышцы тазового дна. Установлено, что практически 1/5 всех «женских» операций проводятся именно по исправлению выпадения или опущения матки.
Иногда опущение и выпадение матки может наблюдаться у молодых женщин и девушек. В таком случае с каждым годом опущение все более прогрессирует и приносит молодой особе огромное количество неприятностей.
Виды выпадения и опущения матки
- Опущение матки и ее шейки (при осмотре гинеколог видит шейку матки рядом со входом в половую щель, но она не выходит за границы входа во влагалище).
- Частичное выпадение (в спокойном состоянии шейка матки находится внутри влагалища, но при напряжении становится видна из половой щели).
- Неполное выпадение (через половую щель видно шейку матки, но само тело органа даже при натуживании не показывается).
- Полное выпадение (за пределы влагалища выходит и тело матки).
В зарубежной медицине принято разделять пролапс матки на этапы, в зависимости его глубины. В большинстве случаев другие тазовые органы (например, мочевой пузырь или кишечник) тоже опускаются во влагалище, а яичники располагаются ниже, чем обычно.
Выделяют следующие 4 этапа утероцеле:
- 1 этап — матка находится в верхней половине влагалища.
- 2 этап — матка опустилась почти до входа во влагалище.
- 3 этап — матка выступает из половой щели.
- 4 этап — орган полностью выпадает из влагалища.
Врачи отмечают, что опущение матки может проявляться различными симптомами, которые часто игнорируются женщинами. Одним из первых признаков является чувство тяжести или давления в области таза. Это может сопровождаться болями в пояснице и дискомфортом во время полового акта. Также специалисты подчеркивают, что женщины могут испытывать частые позывы к мочеиспусканию или, наоборот, затруднения при этом. В некоторых случаях наблюдается выделение из влагалища, что может указывать на наличие воспалительных процессов. Важно помнить, что при появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу для диагностики и своевременного лечения, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям.
Что может стать причиной опущения?
- Период ожидания ребенка, особенно случаи многоплодной беременности.
- Проблемы с кишечником, когда наблюдается его постоянное вздутие из-за повышенного количества газов и переедания.
- Хронические запоры также могут привести к утероцеле. Толстая кишка давит на матку, особенно если женщина носит тесную одежду или утягивающее белье.
- Малоподвижный образ жизни. Когда женщина на работе целый день проводит в сидячем положении и гимнастике не уделяет должного внимания.
- Отсутствие полноценного питания и отдыха после беременности.
- Ожирение.
- Вмешательство в процесс родов женщины неопытных людей.
- 2 и более беременности.
- Вагинальные роды, особенно риск повышается при массе новорожденного выше 4кг или при стремительных родах.
- Опухоли или хирургические травмы.
- Потеря мышечного тонуса вследствие старения и естественного снижения уровня гормонов.
- Хронический кашель и напряжение.
Как женщина может определить, что у нее опущение или выпадение матки?
Основные симптомы:
- Ощущение, что вы сидите на маленьком шарике.
- Сложный или болезненный половой акт.
- Частое мочеиспускание или отсутствие ощущения плавного наполнения мочевого пузыря (сразу же резкое желание помочиться без предварительного ощущения наполнения).
- Боль в пояснице.
- Постоянное чувство наполненности мочевого пузыря и кишечника.
- Шейка матки или ее тело выступают из влагалища.
- Частые повторные инфекции мочевого пузыря.
- Ощущения тяжести и ноющей боли в малом тазу.
- Вагинальные кровотечения.
- Увеличение выделений из половых путей.
- Запоры.
- Болезненные менструации.
Многие из признаков опущения усиливаются, когда женщина стоит или сидит в течение длительного периода времени, а также до и во время менструации.
Симптомы опущения матки вызывают много обсуждений среди женщин, и мнения по этому поводу могут сильно различаться. Многие отмечают, что это состояние может проявляться в виде дискомфорта в области таза, ощущения тяжести или давления. Некоторые женщины говорят о проблемах с мочеиспусканием, таких как недержание или частые позывы. Важно отметить, что симптомы могут варьироваться в зависимости от степени опущения. Некоторые женщины не испытывают выраженных признаков, в то время как другие сталкиваются с серьезными неудобствами. Обсуждая эту тему, многие подчеркивают важность обращения к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению. Также часто упоминается, что физические упражнения и укрепление мышц тазового дна могут помочь в профилактике и облегчении симптомов.
Способы диагностики. Как врач поставит диагноз?
Если вы заметили симптомы пролапса матки, вам нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. Во время гинекологического осмотра врач введет во влагалище расширитель и определит наличие и степень опущения. Гинеколог может попросить вас потужиться, как при родах, чтобы определить, выходит ли при этом шейка матки или сама матка за пределы влагалища.
Читайте также:
Дальнейшие действия
Если врач поставил диагноз «Пролапс матки», что теперь делать?
- Изменить свой образ жизни. Сюда входит правильное питание, умеренные и регулярные физические нагрузки, упражнения для мышц тазового дна.
- Похудеть, если у вас наблюдается ожирение.
- Избегайте поднимать и носить тяжелые предметы (больше 3кг).
- Старайтесь избегать натуживания. Для этого выполняйте все мероприятия по профилактике запоров, простудных заболеваний. А для этого уже необходимо поднимать свой иммунитет. Учтите, что курение может вызывать хронический кашель, а он в свою очередь будет ухудшать симптомы опущения матки.
- Используйте маточное кольцо (пессарий), если посоветует врач.
- Может быть назначено хирургическое вмешательство. Но это произойдет лишь в том случае, если риск от операции ниже, чем от последствий выпадения, а также если женщина планирует в будущем беременность.
Помните, не нужно бояться идти к врачу! Бездействие и отсутствие лечения опущения матки приведет к ее выпадению. Безусловно, с опущением и даже выпадением можно жить, но ведь важно еще и качество жизни. Читайте подробнее о лечении пролапса матки.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя опущение матки?
Опущение матки можно заподозрить при наличии таких симптомов, как ощущение тяжести или давления в области таза, дискомфорт во время полового акта, проблемы с мочеиспусканием или запорами, а также видимые изменения в форме или положении влагалища. Если вы заметили эти признаки, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и обсуждения возможных методов лечения.
Что ощущает женщина при опущении матки?
Женщину может беспокоить чувство дискомфорта внизу живота, а также легкие болевые ощущения, распространяющиеся в область поясницы. В некоторых случаях возможны кровянистые выделения из влагалища, которые не связаны с менструацией. При этом в ряде случаев менструальные кровотечения могут быть обильными.
Как выглядит начальная стадия опущения матки?
На начальной стадии пролапса пациентка может испытывать постоянный дискомфорт в нижней части живота, ощущение распирания или наличия инородного тела внутри, распространение болей в область поясницы или крестца.
Как понять, что у тебя опущение органов малого таза?
Пролапс органов малого таза, или их «выпадение», может проявляться различными симптомами, такими как боли внизу живота, частые или затрудненные мочеиспускания, запоры и даже недержание мочи. Все эти симптомы существенно ухудшают повседневную жизнь.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ощущения. Если вы заметили такие симптомы, как тяжесть внизу живота, дискомфорт или боли в области таза, это может быть признаком опущения матки. Не игнорируйте эти сигналы и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля помогут улучшить тонус мышц и могут снизить риск опущения матки. Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте их интенсивность.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом и образом жизни. Избыточный вес может увеличить давление на органы малого таза, что способствует опущению матки. Правильное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обсудите с врачом возможные методы лечения, если у вас уже диагностировано опущение матки. Существуют различные варианты, включая физиотерапию, специальные устройства (пессарии) и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно выбрать подходящий вариант для вашего случая.
